Hieronder vind je inspirerende blogs vol tips en inzichten over gezondheid, vitaliteit en welzijn.
Regelmatig verschijnt er een nieuwe blogpost. Neem gerust een kijkje en laat je inspireren!
Antioxidanten & oxidatieve stressBalans
Antioxidanten zijn stoffen die ons lichaam beschermen tegen bepaalde moleculen die schadelijk kunnen zijn voor onze cellen en weefsels. Deze schadelijke moleculen worden ook wel vrije radicalen genoemd. Vrije radicalen…
De 7 hoofdchakra's en de betekenisWat zijn chakra's?
Chakra betekent letterlijk ‘’wiel’’ in het Sanskriet. Het zijn punten in je lichaam waar energie samenkomt in een draaiende beweging. Je kunt het zien als energiecentrales in je lichaam, die ervoor…
Het natuurlijke ritme van de orgaanklokDe orgaanklok is een systeem om aan te geven hoeveel energie er op een bepaald moment van de dag naar verschillende organen toegaat. De levensenergie die door ons lichaam stroomt, heeft een natuurlijk ritme. Het kent periodes van…
De Schumann-resonantie: de hartslag van de aardeDe Schumann-resonantie
De Schumann-resonantie staat voor de elektromagnetische trillingen die meetbaar zijn tussen de aarde en de bovenste laag van de atmosfeer. De basisfrequentie van de aarde zit tussen de 7-8 Hz. Dit zijn de…
De kracht van de elementenAlles in de wereld, zowel op aarde als in het gehele universum, verloopt in ritmes. Vaste patronen die samen een cyclus vormen, denk aan de seizoenen. In ieder seizoen spelen de elementen weer een andere rol. Maar ook in ons eigen…
Een gezond histaminegehalte in het lichaamHistamine is een stof die aanwezig is in ons lichaam en in verschillende voedingsmiddelen. Het speelt een rol bij de vertering (o.a. productie van maagzuur), het slaapritme, het afweersysteem en is een belangrijke neurotransmitter…
Het kruinchakra: balans in het 7e chakraHet kruinchakra is het zevende chakra. Chakra betekent letterlijk ‘’wiel’’ in het Sanskriet. Het zijn punten in je lichaam waar energie samenkomt in een draaiende beweging. Je kunt het zien als energiecentrales in je…
De helende werking van Bach bloesemsBach bloesems zijn vloeibare plantenextracten, ontwikkeld in de jaren 1920-1930 door de Engelse dokter Edward Bach. Bach was arts, homeopaat en bacterioloog. Na zijn studie geneeskunde had hij zijn eigen praktijk.
Al snel was hij…
Transformatie van 3D naar 5DOp dit moment ervaren veel mensen een transformatie van de derde naar de vijfde dimensie. Dimensies kunnen gezien worden als onze werkelijkheid die wij dagelijks ervaren en leven. Van 3D naar 5D betekent naar een hogere…
Vaker plantaardig eten: waarom en waar begin je?Als je geheel plantaardig eet, staan er geen dierlijke producten op het menu zoals vlees, vis, zuivel en eieren. Je voedingspatroon bestaat dan uit groenten, fruit, pitten, zaden, kiemen, kruiden, granen, peulvruchten, zeewier,…
Wat chronische stress met je doet & hoe je het kunt voorkomenEen leven zonder stress bestaat niet. Spanning is heel normaal en ons lichaam kan daar in beperkte mate ook goed tegen. Stress zorgt ervoor dat we alert kunnen handelen in noodsituaties en dat we prestaties kunnen leveren als het…
Balans tussen de linker- en rechterhersenhelftOns brein zorgt ervoor dat we in het dagelijkse leven goed kunnen functioneren. Het zorgt onder andere voor onze ademhaling, hartslag en denken, maar ook voor hoe we ons voelen. Het is misschien wel het meest complexe orgaan van…
