Histamine is een stof die aanwezig is in ons lichaam en in verschillende voedingsmiddelen. Het speelt een rol bij de vertering (o.a. productie van maagzuur), het slaapritme, het afweersysteem en is een belangrijke neurotransmitter…

Het kruinchakra is het zevende chakra. Chakra betekent letterlijk ‘’wiel’’ in het Sanskriet. Het zijn punten in je lichaam waar energie samenkomt in een draaiende beweging. Je kunt het zien als energiecentrales in je…

Kleurenpunctuur is een behandeling waarbij de huid wordt behandeld met gekleurd licht, zodat er meer balans kan ontstaan in je hoofd en je lijf. De huid is in staat om licht op te nemen. Denk aan het zonlicht dat onze huid…

Bach bloesems zijn vloeibare plantenextracten, ontwikkeld in de jaren 1920-1930 door de Engelse dokter Edward Bach. Bach was arts, homeopaat en bacterioloog. Na zijn studie geneeskunde had hij zijn eigen praktijk.

Al snel was hij…

Op dit moment ervaren veel mensen een transformatie van de derde naar de vijfde dimensie. Dimensies kunnen gezien worden als onze werkelijkheid die wij dagelijks ervaren en leven. Van 3D naar 5D betekent naar een hogere…

Als je geheel plantaardig eet, staan er geen dierlijke producten op het menu zoals vlees, vis, zuivel en eieren. Je voedingspatroon bestaat dan uit groenten, fruit, pitten, zaden, kiemen, kruiden, granen, peulvruchten, zeewier,…

Een leven zonder stress bestaat niet. Spanning is heel normaal en ons lichaam kan daar in beperkte mate ook goed tegen. Stress zorgt ervoor dat we alert kunnen handelen in noodsituaties en dat we prestaties kunnen leveren als het…

Ons brein zorgt ervoor dat we in het dagelijkse leven goed kunnen functioneren. Het zorgt onder andere voor onze ademhaling, hartslag en denken, maar ook voor hoe we ons voelen. Het is misschien wel het meest complexe orgaan van…

Celzouten zijn mineralen die in ons lichaam voorkomen. Ze zorgen ervoor dat de stofwisseling goed kan verlopen. Celzouten zijn dan ook erg belangrijk voor onze cellen en hebben effect op alle functies in het lichaam.

Dr. Wilhelm…

Wat zijn gluten?
Gluten zijn eiwitten die van nature in granen zitten, bijvoorbeeld in tarwe, spelt en rogge. Het zit dus in veel producten waar graan in verwerkt wordt, onder andere: brood, crackers, pasta, pizza, koekjes, muesli…

Het mineraal zink is een spoorelement, wat we volledig uit onze voeding moeten halen. Dat komt omdat het niet wordt aangemaakt door het lichaam zelf. Zink is één van de belangrijkste mineralen en bevindt zich in iedere…

Ayurveda betekent letterlijk: de kennis of wetenschap van het leven. Het is een universeel systeem van meer dan 5000 jaar oud en komt oorspronkelijk uit India. Het is niet alleen een systeem met kennis over geneeskunde en…